ノートの効能！・・・残ります！
残ります。
当たり前です。
目に見える形あるものです。すぐに引っ張り出せます。
文字として残っているんです。
頭の中だけで言葉にしても、
一瞬、一瞬で浮かんでは消えていってしまいます。
せっかくの良いアイディアが・・・・あれ？なんだっけ？
こんな悲しい経験をしたくない。
もったいないですよね。
人って、
今日と明日とでまったく同じ内容のことを書くのは非常に難しいですよね。
例えば、文章打っててよくあるのが・・・
しまった〜〜〜
さっき書いたものが消えてシマッタ！！
もう一度書き直し〜〜
さっきどうやって書いていたっけ？？
思い出せないけど・・・・こんな文？
よくありますよね。
他にも保存忘れとか。
・
・
・
・
さー、どうなるか？？
間違いなく違った文章になっています。ですよね。
書くことって、瞬間瞬間なんですよね。
そのとき、その瞬間に頭の中にあるものを・・・・
切り取ったものです。
ついさっき書いた文章であってもまったく同じようには書けないんです。
ノートに書き、文字に残す
すると・・・
たまには褒めてね♪
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ノートの効能！記憶に定着させられる
学生時代、
ノートに書いて覚えませんでした？？
漢字や英単語、人物名・・・
また、資格試験でも・・・書きますよね。
書くことって、視覚を使いますし、（触覚）手を動かしますし、
頭の中で音読もしています。
文字にする際には、おかしな文章になっていないか？
自然に思考が働きます。
五感の多くを使うほど、印象に残りやすいんです。
書くということは記憶させるには良いんです。
例えば、小学校の理科の時間。
教科書を見て、説明を聞くよりも・・・・
実験を一回やってしまったほうがずっと早く理解できますよね。
よく言われる。
身体で覚えるというのは・・・
五感を総動員することでもあります。
視覚、触覚、聴覚、味覚、嗅覚
味と匂いもあったらなお素敵なノートですね。
「かび臭い」はダメっす！！！
たまには褒めてね♪
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褒めマラソンを走りましょう！
「アイディアマラソン」というワークがあるのはご存知でしょうか？
簡単に言うと、一日にいくつかのアイディアをひねり出すことを、毎日必ず行っていくことです。
それによって、頭を使い倒して、脳力アップ、アウトプットを行っていこうということです。
これは非常に強いトレーニングになります。
まず書き出すことが、非常に文章力を高めるし、
書くことで、頭にあることを論理的にまとめていくことにもなります。
もちろんアイディアをひねり出し、企画力も高めていくことができます。
そのアイディアマラソンと同じことなのですが・・・
褒めることにもするのです。
つまり、
毎日他人を褒めた記録をつけていくのです。
アイディアマラソンのように、ドンドン書き出していくのです。
やることは簡単。
専用のホメノートを用意していただきます。
褒めることなら、なんでもかまいません。このノートにドンドン書いていってください。
今日はコレだけ褒めた、この人を褒めた、もっとこの点を褒められたなあ、
こんな言葉を使った。
キレイに書く必要なんてありません。
思いついたことを思いついたままに。
褒めた記録をつけて、書いていってみましょう。
褒めマラソンを走りましょう！
これ、はっきりいって楽しいですよ！
今度はどんな言葉をかけようか？明日はこんな風に褒めてみようか？
こんなに人を褒めてきたんだなあ。
このノートを眺めていると、
どんどんいい気分になれます。人を喜ばせる、そんなゲームのようです。
記録や褒めた数がそのまま経験値です。
自分のしてきたことがわかるし、記録が増えれば増えるほど、
自分の魅力が高まっていくように思えます。
なんだか自信にもつながっていきますよ。
是非試してみてください。
やってみてください。
私は既にやっています。
ドンドンノートが埋まってきています。
やってみましょう。やりまっしょう♪
実践する人が素晴らしい。動く人がすばらしい。
ノートを用意した！！
という人は是非。私宛にメールをください。
一緒にトレーニングに励みましょう。
褒めマラソンを走ってみませんか？
たまには褒めてね♪
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